В статье представлены 5 рецептов низкокалорийных обедов, которые подойдут для здорового питания. В списке ингредиентов и пошаговом приготовлении описаны блюда: запеканка с куриной грудкой и брокколи, рис с курицей и овощами, яичный суп и другие. Каждое блюдо содержит информацию о калорийности и пищевой ценности на 100 грамм.

Список вкусных и полезных продуктов, в 100 граммах которых содержится всего от нуля до 70 ккал. Список составлен специально для тех, кто ищет альтернативу салатам с майонезом и картошке-фри на гарнир. Добавляйте низкокалорийные продукты в ваш рацион, чтобы сделать его более вкусным и здоровым.